胡萝卜的功效与作用禁忌

病情分析：胡萝卜富含糖，脂肪胡萝卜素，维生素B1和B2，维生素A，铁和其他营养素。其中，胡萝卜素具有造血功能，可以改善贫血或冷血，还可以在体内转化为维生素A，有益于肝脏和视力，保护视力，预防夜盲症，还可以帮助骨骼生长，增强人体的免疫力，并预防细胞癌，胡萝卜还含有植物纤维，可以增加肠蠕动，并具有通便和减肥的作用。它还具有降低血压，抗癌和抗癌以及美容的作用，不应与辣椒和白萝卜一起食用。2021-04-01