让男人知道痛经有多痛

病情分析：痛感在医学上主要有十二级，比较轻的是昆虫、蚊虫叮咬，痛经痛感是比较强烈，痛感在八十上，被人揍打在七级左右。导致痛经原因较多，可适当服用一些热性食物，如生姜红糖水，能活血化瘀，还能调节气血。饮食尽量清淡，少吃油腻、刺激性、生冷食物。多锻炼，每天做些有氧运动，增强体质，血液流通会更顺畅，也能缓解其症状。切忌频繁久坐会，容易导致盆腔血液流通不顺畅。