感冒了鼻子很痒打喷嚏怎么办

病情分析：感冒引起的鼻子痒和打喷嚏是常见症状，可以通过以下几点进行缓解：

1.使用生理盐水洗鼻：生理盐水可以清除鼻腔内的过敏原和病毒，帮助减轻鼻痒和打喷嚏。每日可使用2-3次，每次5-10毫升。

2.保持室内湿度：干燥的空气会加重鼻子的不适。建议使用加湿器将室内湿度保持在40%-60%之间，可以有效缓解鼻痒症状。

3.合理使用抗组胺药物：抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，可以减轻因感冒引起的过敏症状，缓解鼻痒和打喷嚏。一般推荐每天一次，但需根据药品说明或医生指导服用。

4.补充维生素C：维生素C具有增强免疫力的作用，每日摄取1000毫克左右，有助于缩短感冒病程并减轻症状。

5.多喝温水：保持身体水分充足，温水能够舒缓喉咙的不适，减少因鼻后滴漏引起的刺激。

以上措施能够有效缓解因感冒引起的鼻痒和打喷嚏症状。在采取任何药物治疗前，建议咨询医生以确保安全。