鸡蛋营养价值与蛋壳颜色有关吗

2021-12-29
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:鸡蛋蛋壳的颜色是由于鸡蛋的基因所决定的,鸡蛋的蛋壳深浅并不代表鸡蛋的营养价值高低,但是鸡蛋的种类与鸡蛋的营养价值有一定的关系,比如土鸡蛋相当于正常的鸡蛋营养物质更加的丰富,在日生活中吃鸡蛋对于人体的营养吸收是非常好的,因为鸡蛋清中含有非常丰富的蛋白质并且蛋白质非常容易消化,早晨起来吃鸡蛋可以减少对胃的不良刺激。
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