三十五度九算低烧吗

三十五度九不属于低烧。人体腋下正常体温范围通常为三十六摄氏度至三十七摄氏度，三十五度九处于正常下限或略偏低水平，不构成发热。发热的判断需结合测量部位、测量时间及个体基础体温综合评估。

体温测量的基本判断标准

1、腋下体温：正常范围为三十六摄氏度至三十七摄氏度，三十七摄氏度三至三十八摄氏度为低热，三十八摄氏度一至三十九摄氏度为中等发热，三十九摄氏度一至四十一摄氏度为高热。三十五度九低于正常下限，属于体温偏低而非低烧。

2、口腔体温：正常范围为三十六摄氏度三至三十七摄氏度二，比腋下体温高约零点三至零点五摄氏度。若口腔测量值为三十五度九，则明显偏低。

3、直肠体温：正常范围为三十六摄氏度五至三十七摄氏度七，是三种测量方式中最接近核心体温的数值。直肠温度三十五度九提示可能存在体温调节异常。

4、测量时间差异：人体体温在清晨两时至五时处于最低谷，午后四时至六时达到高峰，昼夜波动幅度可达零点五至一摄氏度。清晨测量出现三十五度九，若复测后恢复正常，通常无临床意义。

体温偏低的常见原因

1、测量误差：腋下未夹紧、测量时间不足五分钟、体温计电量不足或未校准，均可导致读数偏低。根据中国计量科学研究院二〇二〇年发布的体温计校准规范，电子体温计需定期校准，误差超过零点一摄氏度应更换。

2、环境因素：长时间处于低温环境、穿着过少、冷风直吹体表，可造成体表温度下降。冬季户外活动后立即测量腋温，数值可能偏低。

3、个体差异：部分健康人群基础体温天然偏低，尤其老年人群因代谢率下降，基础体温可低于三十六摄氏度。若长期维持在三十五度八至三十六度二且无不适症状，多属生理性偏低。

4、病理状态：甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能不全、严重感染恢复期、营养不良等疾病状态可导致体温偏低。若伴随畏寒、乏力、心率减慢、反应迟钝等症状，需就医排查。

循证依据与操作建议

国家卫生健康委员会二〇一九年发布的《发热门诊建设与管理规范》中明确，发热定义为腋下体温超过三十七摄氏度三。三十五度九未达到该阈值，不属于发热范畴。

对于体温三十五度九的情况，建议按以下步骤处理：

• 确认测量方法是否正确，腋下测量需擦干腋窝、夹紧上臂、持续五分钟以上。
• 更换体温计或使用同一体温计复测，排除设备误差。
• 在室温二十至二十五摄氏度环境下休息十五分钟后复测。
• 若复测结果仍在三十五度九至三十六摄氏度之间，且无任何不适，可继续观察。
• 若伴随畏寒、嗜睡、心率低于每分钟六十次或近期有感染史，应前往内科或全科医学科就诊。

体温三十五度九的核心判断是低于正常下限而非低烧，需先排除测量误差，再结合症状决定是否就医。持续偏低伴不适者应进行甲状腺功能、血常规等检查以明确原因。

常见问题

不算。低烧指腋下体温三十七摄氏度三至三十八摄氏度，三十五度九低于正常下限，属于体温偏低。

不需要。该数值不属于发热，无感染证据时不应使用退热药物，建议复测体温并观察症状变化。

清晨两时至五时是体温最低谷，此时测量值可较午后低零点五至一摄氏度，属正常昼夜波动。

建议复测确认数值，若持续偏低并伴乏力、畏寒，应前往内科就诊，排查甲状腺功能减退等病因。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 发热门诊建设与管理规范. 2019.

[2] 中国计量科学研究院. 电子体温计校准规范. 2020.

[3] 万学红, 卢雪峰. 诊断学. 人民卫生出版社, 第九版.

[4] 中华医学会内分泌学分会. 甲状腺功能减退症诊治指南. 中华内分泌代谢杂志, 2017.