张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于减轻炎症和疼痛,改善活动范围。对于严重病例,可能需要使用生物制剂以控制疾病进展。
2.理疗:定期接受专业的物理治疗有助于保持关节灵活性和肌肉力量。理疗师可能会推荐特定的伸展练习来提高髋关节和膝关节的活动度。
3.日常锻炼:每天坚持适度的全身运动如游泳或骑自行车,有助于增强肌肉并维持关节的活动性。尤其是针对下肢的伸展和灵活性训练,可以有效预防和减轻僵硬。
4.姿势调整:在坐下时,注意腰背部的支撑以及腿部的姿势。在椅子上使用靠垫以保持良好的坐姿,尽量减少不必要的压力。
5.热敷与冷敷:热敷可帮助放松紧张的肌肉和改善局部血液循环,而冷敷则可缓解急性炎症带来的不适。
6.手术干预:在病情严重并且保守治疗无效的情况下,骨科医生可能建议手术,如髋关节置换术,以纠正畸形或严重损伤。
强直性脊柱炎患者应在专业医生指导下选择合适的治疗方案,及时监测病情变化,采取综合措施以有效管理症状。
