吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.适宜人群:
体质虚弱者:人参具有补气的作用,能够提高身体抵抗力和恢复体力。
免疫力低下者:在季节交替或流感季节,可以通过人参炖鸡汤来增强免疫功能。
需要补充能量者:对于工作压力大、精神疲惫的人群,人参炖鸡汤可以缓解疲劳、提升精力。
2.禁忌人群:
感冒发热患者:人参性温,容易加重内热和症状,不适合正在发热的人食用。
高血压患者:人参有可能引起血压上升,尤其是用药控制不佳的高血压患者需谨慎。
肠胃功能紊乱者:由于人参可能刺激胃酸分泌,对于胃炎、胃溃疡等患者,应避免食用。
孕妇和儿童:人参的活性成分较强,不建议孕妇和幼儿食用,以免引起不良反应。
人参炖鸡汤虽有滋补效果,但并非所有人都适合食用,根据个人体质选择合适的滋补方式。