韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.及时复位:脱臼后,应尽快进行手法复位,以避免关节周围组织的进一步损伤。通常建议在受伤后的几个小时内进行复位,这可以减少疼痛和肿胀,并有助于更快恢复。
2.固定保护:复位后,通常需要使用夹板或绷带对关节进行固定。这一阶段通常持续2至3周,这样有助于受伤部位的稳定和愈合,防止再次脱臼。
3.康复训练:固定期结束后,即应开始逐步的康复训练。最初应进行轻度的活动练习,逐渐增加强度和范围,以促进肌肉力量和关节灵活性的恢复。康复过程通常持续数周甚至数月,根据具体情况不同而有所差异。
4.医疗指导:整个康复过程中,定期进行专业的医疗检查和指导是非常重要的。医疗专业人员能够根据个人情况调整康复计划,确保最佳的恢复效果。
通过以上步骤,可以使手脱臼得到快速且全面的恢复,从而恢复正常功能。在此过程中要避免过早活动或负重,以免引发二次损伤。