沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胃的容量:一个成人空腹时胃的容量大约为50毫升,进食后可以扩张到1升甚至更多。这种扩张能力使得胃能够适应不同的进食品种和数量。
2.短期效应:偶尔一次过量进食会导致胃短时间内扩张,但随着消化过程的进行,胃会逐渐恢复到原来的大小。一次性的暴饮暴食对胃的长期容量改变影响较小。
3.长期效应:如果持续过量进食,胃壁的弹性可能会增强,导致胃的基础容量增加。这意味着即便在空腹时,胃的容量也会比之前要大一些,从而需要更多的食物才能感到饱足。
4.饮食模式:规律且适量的饮食习惯对于保持胃的正常容量非常重要。过于频繁的暴饮暴食或节食都可能对胃的健康造成不利影响。
保持合理的饮食习惯是维持健康的重要因素,避免反复的暴饮暴食可以帮助胃保持正常的功能和容量。