郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养均衡:术后患者可能会面临体重减轻和营养不良的问题。应确保每日饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类和乳制品有助于组织修复和免疫功能。
2.纤维摄入:术后早期需避免高纤维食物,以减少肠道负担。逐渐过渡到适量摄入纤维,如熟透的水果、去皮的蔬菜和全谷物,有助于预防便秘。
3.易消化食物:选择易消化的食物如米粥、蒸蛋、嫩豆腐等,避免油炸、辛辣及过于坚硬的食物,这些都可能导致消化不适。
4.少食多餐:每天可安排5-6次小餐,以避免胃肠道负担过重,有助于更好地吸收营养。
5.水分摄入:保持足够的水分摄入,以维持身体正常功能和帮助消化,建议每日饮用约1500-2000毫升的水,但需根据个人情况进行调整。
6.避免刺激性食物和酒精:咖啡因、辛辣食品和酒精可能会刺激肠道,应尽量避免,以减少对消化系统的额外压力。
术后饮食调整对于康复非常重要,需要根据医生和营养师的建议进行个性化计划。同时,密切观察身体反应并根据需要进行饮食调整,以支持最佳恢复效果。