张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.海鲜中的omega-3脂肪酸(如深海鱼)有助于减缓某些眼部疾病的发展,包括青光眼。研究显示,每周摄入适量的海鱼可能对视神经保护产生积极影响。
2.应选择低盐或不加盐的烹饪方式,因为高盐饮食可能导致血压升高,进而间接影响眼压,而稳定的眼压对于青光眼患者至关重要。
3.青光眼患者应当避免食用经过腌制或高度加工的海产品,例如咸鱼或罐头海鲜,这些食品通常含有较高的盐分和添加剂。
4.注意食用新鲜的海鲜,可以减少汞等重金属的摄入风险,保证整体健康。
青光眼患者在饮食上应做到平衡和多样化,结合医生建议调整饮食结构。保持合理的生活方式和饮食习惯,有助于管理青光眼及其相关症状。