沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.根据世界卫生组织（WHO）的生长标准，14岁男性的平均身高大约在162至175厘米之间，女性则大约在158至169厘米之间。14岁身高168厘米属于正常范围。
2.不同个体的生长发育有差异，遗传和环境因素都会影响到最终身高。父母的身高、营养状况、生活习惯等都可能导致儿童和青少年的身高有所不同。
3.在青春期，尤其是10至16岁期间，是儿童生长加速的重要时期。这个阶段的孩子可能会经历身高迅速增长的现象，一年内增长5-10厘米都是常见情况。
4.身高不光受遗传影响，还与日常饮食、运动和睡眠质量密切相关。保持均衡的营养摄入、适量的体育锻炼以及充足的睡眠都有助于促进生长发育。
14岁身高168厘米符合正常生长范围，无需特别担心。同时，健康的生活方式将持续对身高和总体健康产生积极影响。