袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:若摄入的糖分不足,可能导致血糖水平降低,引发头晕和恶心。尤其是在长时间未进食后,症状可能加剧。
2.低血压:体位性低血压在快速站立时会导致血压骤降,出现头晕、恶心等症状。
3.脱水:体内缺乏足够的水分可能引起血容量减少,导致头晕和恶心。
4.睡眠不足:充足的睡眠对于维持正常生理功能至关重要,睡眠不足会影响身体各项机能,引发不适。
5.耳部问题:如内耳感染或美尼尔病等影响平衡的疾病,也会导致这些症状。
每日保持规律饮食、足够水分摄入与良好睡眠是预防此类症状的有效措施。如症状持续或加重,应及时就医以明确诊断和治疗。
