杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酸枣仁:主要用于养心安神,具有镇静、催眠的作用。研究显示酸枣仁能明显缩短入睡时间,延长总睡眠时间,适用于心悸、失眠、多梦等症状。其所含的皂苷和黄酮类化合物,对改善睡眠质量有明显效果。
2.茯苓:具有利水渗湿、健脾和中、宁心安神的功效。茯苓能够帮助消除体内多余的水分,并且对神经系统有调节作用,适用于水肿、小便不利、食欲不振、心神不宁等症状。茯苓多糖是其有效成分之一。
3.百合:常用于润肺止咳、清心安神。百合中含有多种生物碱和营养成分,可以起到滋阴润燥的作用,有助于缓解焦虑、烦躁、失眠等症状,同时对慢性呼吸系统疾病也有辅助治疗作用。
结合使用时,这三种成分能够协同发挥作用,主要用于治疗因心神不宁引起的失眠、心悸、多梦以及神经衰弱等相关病症。中药使用应遵循专业医生的指导,根据个体体质和具体病症进行合理搭配和剂量调整,以免产生副作用或药效不佳。
