张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.部位特征:富贵包常见于第七颈椎(C7)与第一胸椎(T1)的交接处,这个位置容易因长时间低头、驼背等不良姿势导致压力集中,从而产生局部脂肪和结缔组织的增生。
2.成因分析:在现代生活中,使用电脑和手机的频率高,低头姿势会增加颈椎的负担,使得肩颈部位的肌肉紧张、劳损。这种情况如果长期持续,会引发软组织的逐渐增厚,脂肪堆积也随之增加,进而形成明显的隆起。
3.相关影响:富贵包不仅影响美观,还可能引发颈肩部的不适,如疼痛、僵硬,甚至影响到上肢的活动。严重时可能会压迫神经,引发手臂麻木或刺痛等症状。
改善富贵包需要注意保持正确的颈椎和脊柱姿势,定期进行肩颈部的舒缓锻炼,避免长时间保持低头姿势。