营养不良会头晕吗

病情分析：营养不良会导致头晕。人体需要各种营养素来维持正常的生理功能，当摄入不足时，各种系统可能会受到影响，从而引发包括头晕在内的一系列症状。

1.低血糖：碳水化合物是身体重要的能量来源。如果摄入不足，可能导致血糖水平下降，引起头晕、乏力等症状。

2.铁缺乏：铁是红细胞生成的关键元素，缺铁会导致贫血，进而引发头晕、疲劳和呼吸急促。

3.维生素B12和叶酸缺乏：这些维生素对神经系统和红细胞的健康至关重要，缺乏时可能导致神经系统问题及贫血，从而引发头晕。

4.电解质不平衡：钾、钠、钙等电解质对于神经传导和肌肉功能非常重要。营养不良可能引起电解质失衡，导致头晕和其他症状。

5.脱水：充足的液体摄入对于维持血容量和心血管系统功能很重要。营养不良常伴随液体摄入不足，造成脱水，从而引发头晕。

避免营养不良需保证均衡饮食，摄取适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。一旦出现长期头晕症状，应及时就医，排查潜在的营养问题和其他健康隐患。