甜叶菊的功效与可能的副作用是什么

2025-07-07
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:甜叶菊主要以其天然甜味剂的作用而闻名,并且不含卡路里。它对血糖水平的影响较小,适合需要控制糖摄入的人群。甜叶菊也可能引发一些副作用,如胃肠道不适或低血压。

1.甜叶菊是一种天然甜味剂,不含卡路里,其甜度是蔗糖的200至300倍。由于其不影响血糖水平,适合糖尿病患者使用。

2.甜叶菊中的化合物能够帮助降低血压。一项研究表明,服用甜叶菊提取物可以显著降低高血压患者的血压。不过,对于原本血压偏低的人群,甜叶菊可能会导致血压进一步下降。

3.一些人群在食用甜叶菊后可能出现胃肠道不适,包括胀气和腹泻等症状。这通常与个人的敏感性有关,因此对于首次尝试甜叶菊产品的人群建议观察身体反应。

4.大量摄入甜叶菊有时会导致过敏反应,特别是对于对菊科植物敏感的人群。在使用前考虑自身过敏史是重要的一步。

甜叶菊作为一种低热量甜味剂具有许多优点,但在使用过程中需注意对个体健康状况的评估,以减少不良反应的发生。

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