脚后跟上面2-3cm疼是怎么回事

病情分析：脚后跟上方2-3厘米处疼痛可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎或其他软组织损伤引起的。

1.跟腱炎：这是肌腱发炎的一种情况，通常与过度使用或不适当的运动技巧有关。症状包括脚后跟上方疼痛、肿胀和活动受限。

2.足底筋膜炎：虽然典型的足底筋膜炎疼痛发生在脚底，但有时也会向上扩散，导致靠近脚后跟部位的疼痛。通常与长时间站立、跑步或穿着不合适的鞋子有关。

3.软组织损伤：肌肉、韧带或筋膜的轻微撕裂可能引起局部疼痛。这可能是由于突然的动作或过度紧张所致。

通过适当的休息、冰敷、穿着支持性较好的鞋子以及进行拉伸锻炼，可以减轻症状。如果疼痛持续或加重，建议寻求专业医疗帮助。