吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三七的主要成分是皂苷,具有一定的药理作用。空腹服用可能加重对胃黏膜的刺激,尤其是对于胃部敏感的人群。
2.三七粉的剂量通常为每天1-3克,不宜过量。过量服用可能引起腹泻、恶心等副作用。
3.建议在饭后30分钟至1小时服用,以减少对胃肠的刺激,同时确保其有效成分能够更好地吸收。
在食用云南三七粉时需注意饮食习惯和个人身体状况,以减少潜在的不良影响。