龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.西瓜含有约92%的水分,这对维持良好的水合状态非常重要,尤其是在咳嗽期间,因为充足的水分摄入可以帮助减轻咳嗽带来的喉咙不适。
2.西瓜中还含有抗氧化剂,如维生素C,有助于增强免疫系统功能。这对于正在抵御感染的小朋友来说,可能提供额外支持。
3.但是西瓜也含有果糖,一旦摄入过多可能会导致肠胃不适,如腹泻或胀气。在小朋友咳嗽期间,应控制西瓜的摄入量,避免加重症状。
建议观察小朋友食用后的身体反应,如有任何异常情况,需及时咨询专业医务人员。同时,保持均衡饮食与充足休息对恢复健康至关重要。
