武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红心火龙果富含天然色素,特别是甜菜红色素。这种色素通过消化道排出体外,会导致尿液和大便颜色改变,常见的是使尿液呈现淡红色或粉红色,这是一种正常的生理现象,无需过度担忧。
2.火龙果中含有大量的膳食纤维。在摄入较多时,可能会促进肠道蠕动,导致排便次数增多,有时表现为腹泻。这对于一些肠胃敏感的小孩尤为明显。
3.红心火龙果含有较高的水分和糖分,在短时间内大量食用可能超出小孩的消化能力,引发胃肠道反应,从而导致轻微的腹泻。
若小孩仅有轻微腹泻且无其他不适症状,多饮水、观察即可。若症状持续或伴随其他不适,应考虑就医以排除其他问题。避免一次性大量食用含高纤维和色素的水果,以防止类似情况再发生。