韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎:这是最常见的原因。足底筋膜是连接脚跟和脚趾的韧带组织,过度使用或受伤会导致其发炎,引发脚后跟疼痛。通常早晨起床时或长时间久坐后开始行走时疼痛最明显。
2.跟腱炎:跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟的肌腱,其炎症也会导致脚后跟疼痛。这种情况通常与运动过度或不当的运动方式有关,且常伴有小腿肌肉僵硬感。
3.跟骨刺:长期的足底筋膜炎可能会引发跟骨刺,即在脚跟处生长出骨质突起,这会进一步导致局部疼痛,特别是在行走或站立时。
4.应力性骨折:尤其常见于长跑者或进行高强度活动的人群中,由于反复的压力作用,跟骨发生细小裂缝,导致疼痛增加。
5.其他原因还可以包括滑囊炎、神经压迫以及循环系统问题等。
脚后跟疼痛可能源于多种因素,需要根据个人情况进行诊断。若症状持续或加重,应考虑就医,以确定具体原因并接受适当治疗。