喝红枣小米糊是否会上火

病情分析：喝红枣小米糊通常不会导致上火。红枣和小米均属平性食物，适量食用一般不会引起上火症状。

1.红枣：红枣富含维生素C、铁元素和膳食纤维，具有补血安神的功效，同时也有助于增强免疫力。红枣属于平性食物，不易引起内热。

2.小米：小米是一种富含碳水化合物的谷物，容易消化吸收，并含有丰富的B族维生素，有助于改善睡眠和调节情绪。同样，小米也是一种平性食物，没有明显的温热特性。

3.上火的因素：上火的发生通常与个人体质、饮食习惯和环境因素等多方面有关。如果存在体质偏热或者已经出现上火症状，则可能需要谨慎控制摄入类似温补性质的食物。

在正常情况下，适量食用红枣小米糊不会导致上火，但应根据个人体质合理安排饮食，以避免可能的不适。