陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.睡眠过程中身体处于放松状态，早晨刚起床后，外界干扰因素相对较少，因此此时测量的血压可更真实地反映基础生理状态。
2.经过整夜休息，循环系统和心脏负担较小，使得晨起血压能够呈现一个较为稳定的状态。
3.研究显示，某些高血压患者可能存在晨峰现象，即在早晨时血压达到一天中的高峰。晨起测量能帮助识别这一现象，便于进行治疗调整。
4.为了确保测量结果的准确性，需要注意测量前至少休息5分钟，避免过于激烈的活动或者情绪波动，并且最好在同一时间、同一姿势下进行测量。
无论何时测量血压，保持一致的测量习惯有助于监测血压变化趋势。如果发现异常或有持续高血压，应及时咨询专业医疗人员。