宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.牛奶:
牛奶是钙和维生素D的重要来源,这两者对骨骼健康非常重要。特别是在乳腺癌治疗过程中,许多患者可能因为激素疗法而增加骨质疏松的风险。
每天适度饮用牛奶有助于满足钙的每日推荐摄入量。通常建议成年人每天摄入约1000毫克的钙。
2.蛋白粉:
蛋白质是身体修复组织、支持免疫系统功能的重要营养素。在治疗期间,乳腺癌患者可能需要额外的蛋白质来帮助恢复。
在选择蛋白粉时,应注意其成分,避免那些含有过多添加糖和人工添加剂的产品。
每日蛋白质的需求量因人而异,一般建议每公斤体重摄入约0.8到1克蛋白质。
对于乳腺癌患者来说,保持均衡的饮食习惯是关键。在摄入任何补充剂或改变饮食习惯前,最好咨询专业营养师或医生的建议,以确保安全和合适。