番茄炒茄子有什么营养价值

病情描述: 番茄炒茄子有营养吗?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:番茄和茄子两种蔬菜都是非常的有营养,如果把两种食材放在一起,那么效果会翻倍,西红柿和番茄有着丰富的维生素和蛋白质,西红柿里面有维生素C,胡萝卜素和B族维生素,吃的话对心血管好,另外能够提高人体免疫力,起到强身锻体的作用,另外还可以改善人的高血压问题,所以说,西红柿炒茄子是一道很有营养的菜。2022-03-31