孕妇能吃蓝莓吗

病情分析：孕妇是可以适量的吃蓝莓，适量的吃蓝莓对孕妇和胎儿都是有好处的，蓝莓里边的效果、营养成分是比较多的。1、效果：孕妇在怀孕的早期是会出现一些妊娠反应，比如会出现恶心、呕吐的情况，这时候是可以适当的吃一些蓝莓，蓝莓是属于酸甜口味的水果，是可以缓解孕妇恶心呕吐的情况，在一定程度上也可以增加孕妇的食欲。2、营养成分：蓝莓里面的营养成分也是比较多的，含有丰富的维生素以及其他的一些营养成分。孕妇在怀孕期间尤其要注意自己的饮食情况，是需要保证蛋白质的补充。2023-02-27