孕妇吃什么水果好

病情分析：孕妇在怀孕期间需要吃一些富含维生素、矿物质、纤维素和抗氧化剂的水果来保持健康，同时还能够提供足够的营养给胎儿。

以下是一些适合孕妇食用的水果：

1.草莓：草莓富含维生素C和叶酸，有助于保持皮肤健康以及促进胎儿神经系统的发育。此外，草莓也含有丰富的纤维素和抗氧化剂。

2.香蕉：香蕉是一种营养丰富的水果，含有钾、镁和维生素B6等多种营养素。香蕉还有助于缓解便秘，使得消化系统更加顺畅。

3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，有助于提高免疫力并促进铁的吸收。此外，猕猴桃还含有丰富的纤维素和其他重要的营养素。

4.橙子：橙子也是一种富含维生素C的水果，有助于保持皮肤健康以及促进胎儿的神经系统发育。此外，橙子也含有丰富的纤维素和其他营养素。

5.西瓜：西瓜是一种水分含量高、低热量的水果，含有丰富的维生素C和叶酸，对孕妇和胎儿都有很好的补益作用。

需要注意的是，孕妇在选择食用水果时要根据个人体质情况和孕期特点进行选择，并避免过量食用。同时，如果有任何不适症状，应及时就医。