陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.洁面:使用温和的洁面产品清洁面部,避免使用过度刺激皮肤的洗面奶或肥皂。
2.去角质:每周进行1-2次去角质,帮助去除堵塞毛孔的死皮细胞。但要避免过度摩擦皮肤,以免加重痤疮。
3.控油:使用控油产品,如含有水杨酸、果酸等成分的产品,可以减少皮脂分泌,防止毛孔堵塞。
4.治疗痤疮:可以使用外用药物,如含有苯甲酸、水杨酸或巴豆酸的药膏等。也可以口服抗生素或维A酸类药物治疗痤疮。
5.食疗调理:注意饮食健康,尽量减少摄入高糖、高脂肪、高盐等食品,增加摄入蔬菜水果和富含锌、硒等元素的食品。
需要注意的是,治疗痤疮要持续进行,不能急于求成。同时,对于严重的痤疮患者,建议及时就诊皮肤科医生,采取专业治疗。
