陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用抗真菌药物:抗真菌药物是治疗头皮癣的最常用药物。口服药物和外用药物都可以。口服药物需要医生开具处方,而外用药物可以在非处方药店购买。
2.使用特殊的洗发水:有些洗发水被设计用来清除头皮屑,并缓解头皮痒和炎症。这些洗发水通常包含杀菌剂、角质剥落剂和草药成分。
3.改变饮食:头皮癣有时与某些饮食习惯有关。一些研究表明,过度摄入糖和脂肪会导致头皮屑增多。减少这些食品的摄入量并增加维生素B和锌等营养素的摄入可以改善头皮健康。
4.保持头皮干燥:湿度较高的环境容易滋生真菌,因此保持头皮干燥可以减少头皮癣。
5.避免过度洗头:过度洗头会导致头皮屑增多。每周洗头1-2次即可。
需要注意的是,如果您的头皮癣症状严重或持续时间较长,最好咨询医生以获得专业治疗建议。