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荸荠可不可以生吃
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
荸荠可以生吃。荸荠是一种根茎类蔬菜,口感清脆爽口,也可以用来烹饪或者制作成色拉等食品。如果您觉得荸荠有点生涩,可以在生吃前将其浸泡在水中一段时间,这样可以去除其中的苦味。不过,应该注意的是,在生吃荸荠之前,一定要先将其洗净,以免摄入土壤和细菌等有害物质,对健康造成影响。