坐月子喝银耳汤是不是太寒了

病情分析：坐月子期间，饮食上是需要注意调理的，以帮助恢复身体健康。银耳汤是一种常见的坐月子食谱，它富含蛋白质、胶质和维生素，有助于滋润皮肤、促进消化和增加免疫力。尽管银耳具有寒性质，但在坐月子期间适量食用通常是安全的。

然而，每个人的体质不同，所以对于某些人来说，银耳的寒性可能会对身体产生一定影响。如果感到身体寒冷或者有其他不适症状，建议咨询专业医生或中医师的意见。

在坐月子期间，还可以选择其他温补性食物，如姜汤、红枣汤、燕窝等，以满足身体的营养需求并保持身体的平衡。最好根据自己的体质和医生的建议来确定适合自己的食物。