大麦茶减肥吗
2024-06-11
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沈赟
副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
病情分析:大麦茶本身并没有减肥的效果。但是,作为一种低卡路里、无糖、无脂肪的饮料,它可以作为代替高热量饮料的健康选择,从而帮助控制总体摄入的卡路里和减少脂肪的积累。此外,适当的水分摄入可以帮助调节新陈代谢和消化功能,有助于身体保持健康状态。如果想要达到明显的减肥效果,还需要结合科学合理的饮食和运动计划。