咸奶茶会发胖吗

2021-07-30
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:咸奶茶喝得过多也会发胖,主要是看喝的量。咸奶茶里面可能并没有添加糖,但含有很高的脂肪,是一种反式脂肪酸,会让身体发胖,还会对心脑血管造成不利影响,所以咸奶茶也不能喝得太多,也不要总是喝,以免身材变差或者对身体健康造成不利影响。想要控制体重,一定要管住自己的嘴巴,不要总是暴饮暴食,吃很多不健康的食物,还要有良好的作息规律,每天都要积极运动锻炼身体。
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