豆腐热量高吗？

病情分析：豆腐的热量是不高的，它是由大豆制作而成，营养成分非常丰富，有大量的维生素b族、蛋黄素、维生素c，还有其它的矿物物质。豆腐对于女性是很友好的，经常使用可以增加雌性激素，以防妇科疾病的发生。豆腐的饱腹感很强，食用之后可以抑制食欲，这对于减肥的人来说是很好的，营养很丰富，又能具有瘦身的效果，很多减肥爱好者都很喜欢吃。2020-08-03