胡萝卜和豆腐能一起吃吗

2020-07-23
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:胡萝卜和豆腐是可以一起吃的,豆腐里面含有丰富的蛋白,并且含有丰富的维生素,矿物质以及一些微量元素,对于女性的一些调理功能有非常好的作用,所以可以多吃一些豆类的制品,而且胡萝卜有非常高的营养价值,可以补充身体里的维生素,胡萝卜对眼睛有非常好的作用,一起食用对身体是非常有营养的,应该多喝水,这样可以提高身体的代谢,避免吃辛辣刺激的食物和难以消化的食品,避免吃高热量高脂肪的食物要注意休息,避免熬夜。
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