史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.生理变化:儿童和青少年时期,眼球尚在发育,有些低度近视可能随着身体的成长而减轻。这种情况通常是有限的,不能依赖自然生长来矫正近视。
2.生活方式调整:控制用眼时间、增加户外活动、减少电子屏幕使用等措施有助于防止近视加重,并在某些情况下可能有助于改善低度近视的症状。
3.视觉训练:一些研究表明,通过特定的眼部练习,可以改善视觉清晰度。这些练习包括调节焦距、视觉追踪及其他眼肌锻炼。但其效果因人而异,尚需更多科学验证。
4.角膜塑形镜:夜间佩戴的硬性透气性隐形眼镜通过暂时改变角膜形状,可以在白天短时间内改善视力。这种方法仅提供临时性视力改善,并不实际治疗近视。
5.手术干预:激光手术如准分子激光原位角膜磨镶术可以永久性地矫正近视,包括低度近视。手术风险和适应性需由专业眼科医生评估。
低度近视的恢复取决于多种因素,包括年龄、生活习惯和个体差异等。合理的眼部护理和健康的生活方式是维持良好视力的重要手段。
