张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:包括通过专业的理疗师进行按摩、牵引或热敷等,以缓解肌肉紧张和改善血液循环。经常建议进行一些特定的颈部运动来增强肌肉力量和提高稳定性。
2.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬,来减轻疼痛和炎症。有时医生可能会开具肌肉松弛剂以帮助减轻肌肉痉挛。
3.注射疗法:对于持续性疼痛患者,医生可能会建议进行局部麻醉药或类固醇注射,以直接减少炎症和疼痛。
4.手术干预:在保守治疗无效的情况下,可能需要通过手术来纠正骨头的错位或解除对神经的压迫。常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎管扩大术。
5.日常护理与调整:注意保持良好的姿势、避免长时间保持一个固定姿势,以及使用符合人体工学的枕头和座椅。
在治疗过程中,及时就医评估是重要的,因为病情发展的不同阶段可能需要不同的干预措施。注意在日常生活中进行适当的调整和自我保护,以减少进一步损伤和促进恢复。