过度摄入糖分会导致肥胖纹出现吗

2025-07-23
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:过度摄入糖分不会直接导致肥胖纹的形成,而是通过引起体重增加和皮肤弹性下降来间接影响肥胖纹的出现。

1.肥胖纹,医学上称为萎缩纹,是由于皮肤在短时间内被过度拉伸而出现的。快速体重增加或激素变化可能导致皮肤纤维断裂,从而形成肥胖纹。

2.过量糖分摄入会导致热量过剩,从而导致体重迅速增加。体重增加时,皮肤需要扩展以适应新的体积,但如果增长速度过快,皮肤未能及时适应,则容易产生肥胖纹。

3.糖分在体内可以通过糖化反应损害胶原蛋白和弹性蛋白,这些是保持皮肤弹性的关键物质。一旦这些蛋白质遭到损伤,皮肤的再生能力和弹性下降,就更容易在体重变化时产生肥胖纹。

控制糖分摄入有助于维持健康体重和皮肤弹性,从而降低肥胖纹的出现风险。在日常饮食中,应注意均衡营养,避免过量摄入高糖食物。

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