减肥期间饮用的水是否计入热量摄入

病情分析：饮用水本身不含热量，因此在减肥期间饮用的水不会计入热量摄入。

1.水是人体必需的基本成分，占据体重的60%以上。它在多种生理过程中扮演重要角色，包括维持细胞结构，帮助消化和吸收营养物质，以及调节体温。

2.饮用水不含有碳水化合物、蛋白质或脂肪，所以其卡路里含量为零。在减肥过程中，饮用水不仅不会增加热量摄入，还能帮助控制食欲和促进新陈代谢。

3.饮用足够的水可以帮助身体保持水分平衡，对健康和减肥均有益。同时，它还可以帮助减少对含糖饮料的需求，从而降低总热量摄入。

在减肥期间，选择饮用纯净的水可以避免额外热量摄入，同时支持身体运作和整体健康。