韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎：这是导致足部疼痛最常见的原因之一。大约占到足部慢性疼痛病例的15%到25%。足底筋膜是一条位于脚底的韧带，当它过度使用或者拉伸时，就会出现炎症，从而导致疼痛。通常在早晨起床或长时间坐着后首次站立时疼痛感更明显。
2.跖骨痛症：这种情况指的是跖骨头处压力增加引起的疼痛，常由于穿不合适的鞋子、高强度的运动或者异常的步态引起。根据研究，大约20%的人群在某一阶段会经历此类疼痛。
3.损伤：外伤如扭伤、挫伤或小骨折等，都可能导致局部疼痛。脚部的肌肉、韧带或骨骼的损伤需要通过影像学检查进一步确认。
4.神经问题：比如跖管综合征，是一种因胫神经受压迫引起的疼痛和麻木，涉及的机理与腕管综合征类似。据统计，这种病症在成人中的发生率为0.6%。
5.其他问题：例如关节炎、糖尿病周围神经病变等，也可能导致脚心疼痛。这些情况往往伴随其他全身性症状。
建议密切观察疼痛的性质、持续时间以及是否伴随其他症状。如疼痛持续存在或日趋严重，应考虑就医以明确诊断并进行针对性治疗。保持合理的生活方式和良好的足部护理可以有效减少足部疾病的发生。