杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.阿胶糕的成分:阿胶糕通常由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等组成,这些成分大多属于温性食物,容易引起体内热量增加。
2.个体差异:每个人的体质不同,对食物的反应也不尽相同。对于平时易于上火或体质偏热的人群来说,食用阿胶糕可能会加重上火症状。
3.食用量和频率:过量食用阿胶糕可能会导致身体负担增加,从而出现口干、咽喉肿痛、便秘等上火症状。
在食用阿胶糕时,应根据自身的身体情况适量摄入,并注意观察身体反应。如有不适,建议减少食用量或暂停使用。饮食应保持均衡,多喝水,以减轻上火带来的不适。