眩晕按哪个穴位

2024-11-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:对于缓解眩晕,可以通过刺激特定的穴位来尝试改善症状。常见用于缓解眩晕的穴位包括内关穴、风池穴和百会穴。

1.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上方约2寸的位置。刺激内关穴可以帮助调节心脏和神经系统,对应缓解由焦虑或压力引起的眩晕。

2.风池穴:位于颈后部,枕骨下缘与胸锁乳突肌之间的凹陷处。按摩风池穴可以促进血液循环,改善因颈椎问题导致的眩晕。

3.百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。轻按百会穴有助于提升阳气,增强大脑供血,特别对体虚所致的眩晕有效。

采用正确的按压手法,每日坚持适度刺激这些穴位,有可能在一定情况下减轻眩晕症状。若眩晕持续不缓解或伴随其他症状,应及时就医以排查潜在的健康问题。

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