杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗氧化:葡萄籽中的原花青素是一种强效抗氧化剂,其抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。能够中和体内自由基,减少细胞损伤。
2.保护心血管:原花青素有助于改善血液循环,降低胆固醇水平,增强血管壁弹性,从而减少动脉粥样硬化的风险,有益于心血管健康。
3.美容护肤:通过清除自由基,葡萄籽提取物可以减缓皮肤老化过程,帮助保持皮肤弹性和光泽。
4.抗炎作用:研究表明,原花青素能够减少炎症反应,对一些慢性炎症性疾病可能有辅助治疗效果。
5.视力保护:葡萄籽中的成分对眼部微循环有改善作用,有助于预防眼部疲劳和退化。
在食用葡萄籽胶囊时,应根据身体情况选择合适剂量,并注意观察是否有过敏等不良反应。