杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大椎穴:位于第七颈椎棘突下方的凹陷处,是阳气汇聚的地方。刺激此穴位可提升身体的免疫力,有助于缓解咳嗽及其他呼吸系统症状。
2.肺俞穴:在背部第三胸椎棘突旁开1.5寸的位置。该穴位直接对应肺脏,艾灸肺俞穴有利于疏通肺经,改善咳嗽症状,并且能够调节呼吸系统的功能。
3.天突穴:位于胸骨上窝中央,是督脉上的一个重要穴位。艾灸此穴位可以清除肺热,缓解因外感风寒或内伤久咳引起的咳嗽。
应用艾灸疗法时,应注意温度适中,以免烫伤皮肤。同时,每次施灸时间不宜过长,一般每个穴位10-15分钟即可。对于儿童来说,需在专业人士指导下进行操作,以确保安全和效果。在使用艾灸作为辅助治疗手段时,仍需关注咳嗽的持续情况,如有必要应及时就医。