张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.青椒属于辛辣食物,含有辣椒素,会刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,从而导致胃痛、烧心等症状加剧。
2.炒制过程中通常会使用较多的油脂,这些脂肪含量高的食物需要较长时间在胃内消化,可能导致胃负担加重,并可能引发消化不良或胃胀。
3.炒肉一般使用猪肉、牛肉等红肉,红肉中脂肪含量相对较高,容易导致胃酸过多分泌,加剧胃酸反流或胃炎症状。
4.高温炒制的过程也可能使食材较难消化,对于胃功能较弱的人群来说,不易于消化吸收。
对于胃病患者,饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、高脂肪食物,以减少对胃的刺激,促进胃部恢复。少量多餐,有助于减轻胃的负担,改善消化道功能。