耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高盐食物:摄入过多的盐会增加血压,从而加重血管畸形的风险。建议每日盐摄入量不超过5克,以减少高血压的发生。
2.高脂食物:饱和脂肪和反式脂肪会增加胆固醇水平,从而促进动脉粥样硬化形成,进一步增加心血管负担。建议减少红肉、黄油、奶酪及油炸食品的摄入。
3.含咖啡因食物和饮料:咖啡因可能导致血压升高,对于有脑血管问题的患者,摄入过多咖啡因可能增加病情风险。日常生活中应限制咖啡、茶和能量饮料的摄入。
4.酒精:大量饮酒会引起血压升高,并增加体内炎症。酒精会干扰药物代谢,影响治疗效果。建议适度饮酒,每天不超过一杯。
5.加工食品:加工食品通常含有较高的添加糖、盐及防腐剂,不利于维持健康的血压和心血管系统。建议优先选择新鲜天然食品。
通过调整饮食,可以在一定程度上减轻大脑血管畸形的健康风险,改善生活质量。