吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.汗蒸的作用主要是通过高温促进身体出汗,帮助排毒和改善血液循环。对于皮肤干燥的人来说,出汗过多会使皮肤表面的水分迅速蒸发,缺乏足够的油脂层保护,可能会导致皮肤更加干燥。
2.皮肤的天然屏障功能依赖于足够的水分和油脂平衡。汗蒸过程中的高温会加速水分蒸发,同时也可能影响皮肤油脂的分泌,使皮肤屏障功能受损。结果可能是皮肤更加粗糙,甚至出现瘙痒、脱屑等不适症状。
3.虽然适度的汗蒸对一些人有放松和促进新陈代谢的好处,但对于皮肤干燥者,应谨慎考虑频率和时间。如果一定要进行,建议控制在短时间内,并在汗蒸后及时补水和使用滋润产品。
对于皮肤干燥的人,保持良好的皮肤护理习惯尤为重要,避免长时间暴露在高温或气候干燥的环境中,以维护皮肤的健康和舒适。
