肝病能喝牛奶吗

病情分析：肝病患者通常可以饮用牛奶，因为牛奶是高蛋白质和高钙的食物，有助于维持肌肉质量和骨骼健康。饮用时需适量，以免摄入过多热量。

1.蛋白质摄取：牛奶是一种优质蛋白质来源，每100毫升牛奶大约含有3克蛋白质。对于肝病患者，适度增加蛋白质摄入有助于修复细胞组织。

2.钙的补充：牛奶富含钙元素，每100毫升牛奶含有约120毫克钙。肝病患者可能面临骨质疏松风险，钙的补充有助于增强骨骼强度。

3.热量控制：全脂牛奶每100毫升约含60至70卡路里，低脂或脱脂牛奶含量略低。过量摄入可能导致热量超标，因此建议选择适合个人营养需求的种类，并适量饮用。

4.乳糖不耐受：部分肝病患者可能存在乳糖不耐受问题，饮用牛奶后出现腹胀、腹泻等症状。这类情况可以选择无乳糖牛奶或通过其他乳制品补充营养。

在选择和饮用牛奶时，应结合自身健康状况和医生建议，确保营养均衡，同时避免过量摄入带来的不良影响。