一量血压就紧张是不是高血压

病情分析：一量血压就紧张不一定是高血压，这可能是一种被称为"白大衣高血压"的情况。以下是对这一问题的详细分析：

1.白大衣高血压：这种情况通常发生在人们在医生办公室测量血压时，由于看到白大衣而感到紧张，导致血压数值升高。这并不意味着在日常生活中也会存在高血压。

2.高血压标准：世界卫生组织和各国健康机构一般将高血压定义为收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg。如果在家放松状态下测量的血压低于此标准，而在医生处测量时偏高，则可能是白大衣高血压。

3.长期影响：虽然白大衣高血压本身不是持续性的高血压，但研究表明，长期存在白大衣高血压的人群有较高的风险发展成持续性高血压。

4.诊断方法：为了准确评估血压状况，建议进行24小时动态血压监测，以排除偶然因素对血压的影响。

当检测到血压波动较大或多次出现高血压读数时，应尽早咨询医务专业人员进行全面评估和管理。